Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 11 lipca 2026 16:16
Reklama

Artykuły

Reset
Przeżyłam rzeź wołyńską. Historia Zofii Kowalczyk.
Przeżyłam rzeź wołyńską. Historia Zofii Kowalczyk.
– Będą was riezat. Ratujcie się, uciekajcie - słowa Wasyla, młodego chłopaka z sąsiedztwa brzmiały złowrogo. Nie było czasu na zastanawianie się. Cała rodzina Kowalczyków schowała się we wcześniej przygotowanej kryjówce w stodole. Wokół płonęły chałupy, w potwornych mękach ginęli sąsiedzi, którym nie udało się w porę uciec lub ukryć. Niemal na oczach czternastoletniej wówczas pani Zofii dokonywała się rzeź wołyńska. Dzisiaj, 09:48
Wydarzyło się 11 lipca
Wydarzyło się 11 lipca
Dzisiaj, 00:03
Zmiany hormonalne po 45. roku życia – jak wspierać organizm?
Zmiany hormonalne po 45. roku życia – jak wspierać organizm?
Po 45. roku życia organizm kobiety przechodzi wiele naturalnych przemian, które są związane przede wszystkim ze zmianami hormonalnymi. Stopniowe zmniejszanie produkcji estrogenów i progesteronu wpływa na funkcjonowanie całego ciała, samopoczucie oraz codzienny komfort życia. Ten etap często kojarzony jest z okresem okołomenopauzalnym, który może rozpocząć się kilka lat przed ostatnią miesiączką i trwać przez pewien czas po menopauzie. Zmiany hormonalne po 45. roku życia nie oznaczają utraty energii czy pogorszenia jakości życia. Odpowiednie wsparcie organizmu, świadome podejście do zdrowia, właściwa dieta, aktywność fizyczna oraz troska o równowagę psychiczną mogą pomóc łagodniej przejść przez ten okres. Warto wiedzieć, jakie procesy zachodzą w organizmie i jak skutecznie reagować na pojawiające się potrzeby. Wczoraj, 15:24
Wydarzyło się 9 lipca
Wydarzyło się 9 lipca
09.07.2026 00:03    1
Józef Mehoffer. Genialny artysta rodem z Ropczyc
Józef Mehoffer. Genialny artysta rodem z Ropczyc
Jeden z największych twórców swojej epoki, i w ogóle sztuki polskiej, Józef Mehoffer urodził się 19 marca 1869 r. w Ropczycach. Przyszedł na świat w drewnianym domu-dworku przy ulicy Najświętszej Panny Marii 8, nieopodal sanktuarium maryjnego. Mehofferowie mieszkali tu przez 15 lat, od kiedy ojciec przyszłego artysty, Wilhelm, otrzymał nominację na starostę ropczyckiego, powiatu wchodzącego w skład cyrkułu tarnowskiego. 08.07.2026 00:13    5
Lato 1942. Początek likwidacji rzeszowskiego getta
Materiał publikowany we wspólpracy z Urzędem Miasta Rzeszowa
Lato 1942. Początek likwidacji rzeszowskiego getta
08.07.2026 00:06
Wydarzyło się 8 lipca
Wydarzyło się 8 lipca
08.07.2026 00:03    1
Przez rok Rzeszów był stolicą województwa... lwowskiego
Materiał publikowany we wspólpracy z Urzędem Miasta Rzeszowa
Przez rok Rzeszów był stolicą województwa... lwowskiego
7 lipca 1945 roku dekretem Polskiego Komitetu Wyzwolenia Narodowego utworzone zostało  województwo rzeszowskie. Ale sam Rzeszów przez prawie cały poprzedni rok (od wyparcia Niemców w sierpniu 1944) stolicą województwa już był! Tyle tylko, że... lwowskiego, a w zasadzie tej części województwa lwowskiego, która znalazła się pod zwierzchnictwem PKWN. Ten paradoks wziął się stąd, że specjalnym dekretem anulowano okupacyjny podział administracyjny, nie wprowadzając jeszcze nowego. Podział na województwa de iure był więc taki jak przed wojną. Taki stan rzeczy trwał od sierpnia 1944 do lipca 1945. 07.07.2026 03:49    2
Wydarzyło się 7 lipca
Wydarzyło się 7 lipca
07.07.2026 00:03
16 lipca 1974 roku na stadionie Stali Rzeszów po raz pierwszy zapłonęły jupitery
Materiał publikowany we wspólpracy z Urzędem Miasta Rzeszowa
16 lipca 1974 roku na stadionie Stali Rzeszów po raz pierwszy zapłonęły jupitery
16 lipca 1974 roku stadion Stali Rzeszów przy ówczesnej ul. Obrońców Stalingradu po raz pierwszy został oświetlony sztucznym światłem. Był to pierwszy stadion w województwie rzeszowskim wyposażony w jupitery. 06.07.2026 09:59
Reklama
Reklama
POLECAMY
Reklama